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▲研究指出，過度減肥恐會造成大腦病變，嚴重甚至罹患「阿茲海默症」。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

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專家表示，人的體重必須符合其年齡，比起不運動單靠節食減肥，吃得好、動得多才是上上策；另外也提醒醫院及政府應更注重全國65歲以上老年人的營養，否則老年人活動量降低，會增加罹患阿茲海默症的風險。

肥胖是許多人的健康危機，更是主要致癌危險因子之一，但過度減肥其實對身體也不好！美國哈佛大學一項大腦老化研究（HABS）指出，過度減重恐會造成大腦病變，甚至嚴重可能罹患「阿茲海默症」。

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英國《每日郵報》報導，美國馬薩諸塞州總醫院（Massachusetts General Hospital）一群專門研究大腦老化的專家，針對62到90歲間的280位老人進行調查，並將他們依照BMI（身體質量指數）分組，結果發現BMI最低的組別，他們的β澱粉樣蛋白水平擁有最多遲發性阿茲海默症的APOE4基因變體，因此推斷BMI指數可作為是否罹病的預測指標。

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